저희 교육생분들 정말 열심히들 하시죠~?! ㅎㅎ

출산 전 젖몸살을 예방하려면

우선 따뜻한 스팀타월로 가슴 마사지를 수시로 해주시는게 좋아요~

그게 유선 확장에 도움이 되니까요^^

유방울혈(젖몸살)은 수유중 흔하게 나타나는 문제이며 모유 정체로 인해 생깁니다.

유방이 붓고 딱딱해지면서 통증을 동반하구요. 대부분 모유수유 횟수가 적거나,

수유방법이 바르지 않은 경우 발생하는 경우가 많아요

일단 유방울혈이 생기고 난후에는 그 자체가 모유생산을 감소시키고,

통증 때문에 원활한 수유가 어려워져 유방울혈이 악화되는 악순환으로 이어지는

경우가 많아 사실 예방이 제일 좋답니다 ^^